Strona główna / Akademia / Akademia / Vitaldin vs SiS — żel sportowy z Polski vs britanyjski benchmark (tabela)
Akademia

Vitaldin vs SiS — żel sportowy z Polski vs britanyjski benchmark (tabela)

Vitaldin Hydro Gel: 25 g węgli, 2:1 malto:fruktoza (IOC 2024), 5,89 zł. SiS Go: 22 g, 1:0 (glukoza), 9–11 zł. Karton 24 szt. Vitaldin: 134,99 zł vs SiS: 200–240 zł.

Źródła naukowe

  • Rowlands DS et al. (2015) Fructose-glucose composite carbs. MSSE
  • IOC Consensus Statement on Sports Nutrition (2024) BJSM
  • Jeukendrup AE (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Med, 44(Suppl 1), S25-S33.

FAQ

Czy Vitaldin jest tak samo skuteczny jak SiS Go Isotonic?

Tak — a w kluczowych parametrach lepszy. Proporcja 2:1 (IOC 2024) vs glukoza-only w SiS. Limit wchłaniania do 90 g/h vs 60 g/h.

Dlaczego SiS kosztuje 2× więcej?

Premia marki (Team Ineos, Tour de France) + import. Vitaldin przez neuralpro.pl 24h wysyłka, bez pośrednika.

Kiedy SiS Beta Fuel jest lepszy?

Beta Fuel (40 g/porcję, 1:0,8) na Ironman/ultra >80 g/h. Vitaldin nie ma 40 g odpowiednika.

Jak zamawiać Vitaldin w Polsce?

neuralpro.pl — 24h, karton 24 szt. 134,99 zł (5,62 zł/szt.). Darmowa dostawa od 119 zł.

Ile mg kofeiny ma Vitaldin Gel Kofeina vs SiS Go+Caffeine?

Vitaldin Gel Kofeina: 60 mg kofeiny + 25 g węgli 2:1. SiS Go+Caffeine: 75 mg + 22 g (1:0 glukoza). Dla biegacza 70 kg dawka 3–6 mg/kg (ISSN 2021) = 210–420 mg/start — 3–7 żeli Vitaldin vs 3–6 SiS.

Autor: Krystian Wielgo — Founder, Neural Pro

Powiązane artykuły

  • Żel co ile minut na maratonie — ISSN 2021: żel 25 g węglowodanów co 30–40 min od 45. minuty biegu. Sub-3h: 5 żeli. Sub-4h: 4–5. Żel …
  • Kofeina na maratonie — Kofeina szczyt stężenia po 30–60 min (ISSN 2021). Na km 33–37 maratonu efekt na finisz. Dawka efekty…
  • Elektrolity na gravel — Gravel 100 km: 4–5 porcji E5+, 3–4 l wody, 4–6 żeli Hydro Gel (bez popijania). Upał +1–2 tabletki. B…
  • Nawodnienie HYROX — HYROX 45–90 min, intensywność 85–95% HRmax = 1,2–2,0 l/h potu. Pre-loading E5+ 90 min przed. Pij co …
  • Elektrolity dla biegacza 50+ — Po 50. pragnienie pojawia się przy 2% odwodnieniu (Kenney & Chiu 2001) — pij co 20 min wg zegara. Ma…
Neural Pro: Strona główna · Sklep · Akademia · Kalkulator nawodnienia · O nas · Kontakt · FAQ · Regulamin · Polityka prywatności

© 2026 Neural Pro Krystian Wielgo · neuralpro.pl