Vitaldin opinie 2026 — skład, smaki, Energy Gel vs Hydro Gel: recenzja
Vitaldin Energy Gel: 25 g węgli, 2:1 maltodekstryna:fruktoza (IOC 2024), 4,89 zł. Hydro Gel: ~200 mOsm/kg, nie wymaga wody, 5,89 zł. Opinie biegaczy: smak, GI, karton 24 szt. 134,99 zł.
Źródła naukowe
- Baur DA et al. (2019) Hydrogel-based carbohydrate supplement and GI tolerance. IJSPP
- Rowlands DS et al. (2015) Fructose-glucose composite carbohydrates. Med Sci Sports Exerc
- IOC Consensus Statement on Sports Nutrition (2024) BJSM
FAQ
Jak smakuje Vitaldin Cola?
Nie przesłodzony — cenione po km 25 maratonu. Konsystencja gęstego syropu, wymaga 150–200 ml wody. Hydro Gel Owoce Leśne: luźniejszy, nie wymaga wody.
Czym Hydro Gel różni się od Energy Gel?
Hydro: ~200 mOsm/kg, nie wymaga wody, 5,89 zł. Energy: 800–1200 mOsm/kg, wymaga wody, 4,89 zł. Oba: 25 g węgli, proporcja 2:1 (IOC 2024).
Czy Vitaldin jest wegański?
Tak — oba warianty: wegańskie, bezglutenowe, bez konserwantów, bez WADA-substancji.
Karton 24 szt. — czy się opłaca?
134,99 zł = 5,62 zł/szt. (vs 4,89–5,89 zł indywidualnie). Oszczędność ~15%. Darmowa dostawa od 119 zł na neuralpro.pl.
Ile węglowodanów zawiera Vitaldin Energy Gel vs Hydro Gel?
Energy Gel: 22 g węgli (maltodekstryna + fruktoza 2:1) w saszetce 40 g, osmolalność ok. 650 mOsm/kg. Hydro Gel: 25 g węgli w 60 g hydrożelu z alginianem sodu, osmolalność 280 mOsm/kg — można biec bez popijania.